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导致男性不育的四个习惯是什么呢

    男性不育是非常危险的男性疾病,尤其是男性不育的危害很大,有很多的因素会导致男性不育的,我们都知道有一些不好的生活习惯会导致男性不育,到底是什么样的习惯呢,有的男性不育危害很大,到底生活中怎么样预防男性不育呢?

    导致男性不育的坏习惯

    1、久骑赛车

    赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久骑赛车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。

    2、穿紧身牛仔裤

    穿紧身牛仔裤是男性不育常见影响因素之一,说穿紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。

    3、饮食缺锌少硒

    微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学 研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

    4、在洗澡时温度过高

    精子须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很 不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致男性不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此 年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

    导致男性不育的习惯有很多的,比如上面的几个问题直接会导致男人不育的,如果一个男人长期的不育之后,对以后的家庭也好,还有男人的身体健康也好都会有不好的影响的,因此一定要多注意预防和保健,只有这样才能够更加的健康。


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